来源：网友投稿 时间：2022-11-22
疯狂地玩。打乱之前所有的学习习惯，打乱之前所有的生活规律，每天不做计划，想到什么就做什么。这样的一年，或许还有救赎。
这个学霸抑郁的根源可能是学习是她唯一能得到正反馈的东西，但她并没有按计划达到预期的效果。他们计划得很好，但对结果从不满意。一天不学习，就会焦虑；三天不看书会崩溃的。“没完成计划就留下作业”的焦虑会把人逼疯，让他们吃不下饭睡不着觉。但是当强度到了一定程度，即使每天按照自己的计划看书，大脑也接受不了，效果会变差，甚至比边玩边学的人还要差，于是焦虑，觉得自己唯一的力量消失了。这种力量的消失对他们的自信心是毁灭性的。以至于他们不知道用什么来定义自己，重心偏移的失重感和找不到效率的恍惚心态会让他们觉得失去了世界上最珍贵的东西。这个东西不代表你学习好了以后就能有好工作，挣很多钱。只是那种好好学习一切都在自己手里的安全感。这种安全感是人们站稳脚跟的根本基石。这种安全感一旦丧失，就像把人脱光了衣服扔进暴风雪里，在茫茫大雪中看不清路，心烦意乱，极度焦虑和恐惧。你一刻也喘不过气来，只想用最极端的方式——死亡来获得最好的解脱。
是的，家庭不和睦，父母离异。这种家庭恶霸收敛了自己对人的感情，转化为学习带来的幻想的正反馈。表面上，他们对人没有特别的感情。他们对父母、同学、兄弟姐妹没有真正的感情。他们的真实感受在知识构建的虚幻世界里，这是他们的基础，也是有效沟通的唯一空间。因为他们从未经历过外界的情感交流，所以他们把自己的情感交流放入了一个由学习和思考构建的幻想空间。想象这个空间有一个你最自在的角落。它总会在你祈祷的时候给予正反馈，就像现实中父爱母爱的缺失一样。但是因为某些原因(抑郁导致思维迟钝，最终学习和思维迟钝)，这个空间越来越小。最后，通向你的门关上了，把你一个人留在你不熟悉的世界里。你身边的人都在为了自己的目的而奔波，只有你。有多恐怖，多绝望。
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